Sitä mukaa kun markkinoille tulee yhä enemmän savuttomia vaihtoehtoja tupakoiville aikuisille, liikkeellä on myös erilaisia perusteettomia uskomuksia näihin tuotteisiin liittyen. Joskus nämä uskomukset ovat seurausta tiedon puutteesta ja joskus jopa harhaanjohtavasta tiedosta. Tässä pyrimme käsittelemään yleisimmät uskomukset ja tarjoamaan tupakoiville aikuisille vastauksia kysymyksiin, joita savuttomista vaihtoehdoista usein esitetään.
Mitä ovat savuttomat vaihtoehdot?
Kuten nimestä voi päätellä, savuttomat vaihtoehdot eivät tuota savua. Näin ollen niihin ei savukkeista poiketen pitäisi liittyä tupakan palamista. Savuttomat tuotteet eivät ole riskittömiä, ja niistä saa nikotiinia, joka aiheuttaa riippuvuutta.
Mitä on kuumennettava tupakka?
Kuumennettavat tupakkatuotteet on suunniteltu kuumentamaan tupakkaa tarkkaan määriteltyyn lämpötilaan, jolloin palamista ei tapahdu ja kuumennetun tupakan maku vapautuu ilman tulta, tuhkaa tai savua.
Lue lisää kuumennettavasta tupakasta.
Mitä on höyryttely ja mikä on sähkötupakka?
Sähkötupakka on savuton vaihtoehto, jonka moni tupakoiva aikuinen saattaakin jo tuntea. Sähkötupakat ovat kädessä pidettäviä akkutoimisia laitteita, joita on saatavilla monen kokoisina ja monenlaisilla muokkausvaihtoehdoilla.
Osa sähkötupakoista on kertakäyttöisiä ja osa uudelleenkäytettäviä. Osa saattaa näyttää savukkeilta, kun toiset muistuttavat sikareita tai kyniä. Tarjolla on myös selvästi suurempia ja laatikkomaisempia malleja.
Yleisesti ottaen sähkötupakat toimivat kuumentamalla ja höyrystämällä nikotiinia sisältäviä e-nesteitä. Kun e-neste kuumennetaan tiettyyn lämpötilaan, se haihtuu ja tuottaa aerosolia, jota aikuinen käyttäjä hengittää.
Mitä on purutupakka?
Purutupakka eli suutupakka on savuton vaihtoehto, joka yleensä koostuu paloitellusta ja kuivatusta tupakasta joko irtolehtinä, tuppoina tai kierteinä. Purutupakka voi myös sisältää makuaineita.
Mitä on kuivanuuska?
Kuivanuuska (snuff) on yleensä valmistettu kuivatusta ja hienoksi jauhetusta irtotupakasta. Sitä on saatavilla eri tuoksu- ja makuvaihtoehdoilla. Purkeissa myytävä kuivanuuska nuuskataan nenään.
Siitä on olemassa myös kosteampi versio, joka voidaan laittaa alahuulen ja ikenen väliin nikotiinin imeyttämiseksi. Tällöin ylimääräinen kuola sylkäistään ulos kuten purutupakkaa käytettäessä.
Mitä on nuuska?
Ruotsalaistyyppinen nuuska (snus) kehitettiin tietyntyyppisestä kuivanuuskasta. Kuivanuuskan tavoin nuuska on usein jauhettu hienoksi, mutta se on pakattu pieniin pusseihin. Nuuskaa pidetään yleensä ylähuulen ja ikenen välissä.
Siitä ei synny yhtä paljoa sylkeä kuin purutupakasta tai kuivanuuskasta, joten käyttäjä voi yksinkertaisesti niellä syljet.
Myytinmurtamista: Kuusi uskomusta savuttomista vaihtoehdoista
Nyt kun sinulla on parempi käsitys nykyisin saatavilla olevista savuttomista vaihtoehdoista, on aika käydä läpi muutamia yleisiä kysymyksiä, joita näistä tuotteista esitetään.
1. Ovatko savuttomat vaihtoehdot terveellinen ja turvallinen vaihtoehto tupakoinnille?
Eivät – mikään nikotiinia sisältävä tuote, savuttomat mukaan lukien, ei ole turvallinen. Paras päätös kaikille tupakoijille olisi lopettaa tupakan ja nikotiinin käyttö kokonaan. Viime kädessä niin sähkötupakka, kuumennettava tupakka, purutupakka kuin nuuskatuotteetkin sisältävät riippuvuutta aiheuttavaa nikotiinia, eivätkä ole riskittömiä.
2. Ovatko savuttomat vaihtoehdot sama asia kuin savukkeet?
Ei, savuttomat vaihtoehdot eivät ole sama asia kuin savukkeet. Savukkeissa tupakka palaa, jolloin syntyy savua. Savuttomien vaihtoehtojen keskeisin ero on, että ne eivät yleisesti ottaen vaadi palamista eivätkä näin ollen tuota savua.
Esimerkiksi sähkötupakointi perustuu e-nesteiden kuumentamiseen ja kuumennettavassa tupakassa käytetään sähköistä laitetta, joka kuumentaa tupakan sytyttämättä sitä palamaan. Molemmat savuttomat vaihtoehdot tuottavat nikotiinipitoista aerosolia, mutta eivät savua.
Ja vaikka osa tupakkaa kuumentavista laitteista käyttää tupakkapuristeita, jotka saattavat ulkoisesti muistuttaa savukkeita, nämä puristeet on suunniteltu käytettäviksi niihin liittyvässä laitteessa, eikä niitä tulisi polttaa.
3. Onko sähkötupakointi turvallista ilman nikotiinia tai ovatko nikotiinittomat savuttomat tuotteet turvallisia?
Ei, sähkötupakointi ei välttämättä ole sen turvallisempaa ilman nikotiinia.
Monet savuttomat vaihtoehdot sisältävät nikotiinia, etenkin ne, joissa käytetään oikeaa tupakkaa. Nikotiini kuitenkin aiheuttaa riippuvuutta eikä ole riskitöntä, sai sitä sitten savukkeesta tai savuttoman vaihtoehdon kautta.
4. Ovatko kaikki savuttomat vaihtoehdot sama asia?
Ei, savuttomissa vaihtoehdoissa on eroja.
5. Onko niin, että sähkötupakan tapaiset savuttomat vaihtoehdot eivät aiheuta riippuvuutta?
Ei – savuttomista vaihtoehdoista saa nikotiinia, joka aiheuttaa riippuvuutta.
6. Kannattaisiko minun vaihtaa savukkeista savuttomiin vaihtoehtoihin?
Paras tapa ehkäistä tupakan ja nikotiinituotteiden käyttöön liittyviä terveysriskejä on lopettaa tupakan ja nikotiinin käyttö kokonaan.
Tämä artikkeli on tarkoitettu yleiseen tieto- ja valistuskäyttöön. Osa tämän artikkelin tiedoista perustuu ulkopuolisiin, kolmansien osapuolten lähteisiin, emmekä tarjoa mitään vakuuksia tai takuita tällaisten tietojen paikkansapitävyyttä, oikeellisuutta tai kattavuutta koskien.
