Det finns ett antal alternativ till rökning tillgängliga på marknaden idag för rökare som annars skulle fortsätta röka eller använda andra nikotinprodukter, alla med sina egna funktioner. Vissa rökare kan ha en tendens att på ett felaktigt sätt gruppera olika alternativ till rökning under en kategori: ”e-cigaretter”. Men visste du att e-cigaretter faktiskt bara är ett alternativ till rökning, som specifikt hänvisar till ett rökfritt alternativ som inte innehåller tobak? Visste du också att det finns andra alternativ till rökning, utöver e-cigaretter, som innehåller riktig tobak, så som heat-not-burn produkter?
Låt oss titta på de olika alternativen.
Vad är e-cigaretter?
Elektroniska cigaretter – eller e-cigaretter – är en typ av rökfritt alternativ till fortsatt rökning. Det huvudsakliga att notera kring e-cigaretter är att de inte innehåller tobak. Istället värmer de en e-vätska (ibland kallat e-juice), som förångas och dras från munstycket på enheten.
Det sker ingen förbränning när användaren puffar från e-cigaretten, eftersom ingenting bränns.
Om e‑cigaretter inte innehåller tobak, vilka typer av alternativa produkter för rökning gör det då?
Trots att du inte kommer hitta “e-cigarettobak”, om du är en rökare som annars skulle fortsätta röka eller använda andra nikotinprodukter, så finns det rökfria tobaksprodukter tillgängliga. I det här fallet så kanske uppvärmd tobak är ett alternativ för dig.
Uppvärmd tobak, eller heat-not-burn, är en rökfri teknologi. Enheter för uppvärmd tobak använder riktig tobak som är speciellt processad och formad som stickor. Tobaksstickorna sätts sedan in i enheten, där tobaken värms till väldigt specifika, kontrollerade temperaturer. Den kontrollerade temperaturen säkerställer att tobaken inte bränns; men eftersom det involverar uppvärmning så skapas tobakssmak, fritt från rök och aska.
Hur skiljer jag mellan e‑cigaretter och uppvärmd tobak?
Medan båda är elektroniska alternativ till rökning, så är den huvudsakliga skillnaden det här: heat-not-burn enheter värmer processad tobak, e-cigaretter förångar en e-vätska.
När den huvudsakliga skillnaden mellan e-cigaretter och uppvärmd tobak är förstådd, är det en fråga om personliga preferenser för den rökare som tittar efter alternativ till rökning.
